Sie suchen neue Lösungen?

Sie wollen neue Wege gehen?

Ich begleite Sie dabei.

 

Wir alle leben in Beziehungen – zu anderen und zu uns selbst.

Wir wünschen uns klare und erfüllende Beziehungen und stoßen dabei doch oft an Hindernisse, unausgesprochene Erwartungen, sich wiederholende Konflikte, Missverständnisse oder alte Muster. Die Stimmung, die dadurch erzeugt wird, ist belastend und raubt große Anteile der Lebenskraft und Freude.

Welche Möglichkeiten haben wir, damit umzugehen?

Abstumpfen und die Situation aushalten? Den Partner oder den Job wechseln und nirgends ankommen?

Oder: etwas Neues ausprobieren und wieder selbst das Steuer übernehmen. Selbst die Veränderung sein. Den eigenen Handlungsspielraum erkennen und erweitern. Und damit Beziehung zu mir und zu anderen wieder aktiv gestalten!

Das bedeutet

  • sich klar zu werden: Was fühle ich eigentlich und was brauche ich?
  • in Konflikten auf Augenhöhe zu bleiben
  • auch in schwierigen Situationen liebevoll und wertschätzend zu bleiben
  • den respektvollen Umgang miteinander zu wahren
  • sein zu dürfen und auch dem Anderen erlauben zu sein
  • Grenzen zu setzen ohne zu verletzen
  • alte Muster und Erfahrungen zu heilen

Als Trainerin, Körpertherapeutin und Coach begleite ich Sie dabei.

Unser Körper kann sich auf eine Art und Weise ausdrücken, für die Worte nicht ausreichen.
In Unterscheidung zur rein kognitiven Arbeit sehe ich Sie deshalb immer als ganzen Menschen. Der Körper mit all seinen Emotionen, Wahrnehmungen und Handlungsoptionen wird so zum wichtigen Bestandteil des Prozesses sowohl im Training als auch im Coaching. So geschieht Lernen durch Erkenntnis und Erfahrung.
Als systemische Körpertherapeutin sind Sie mir mit allem, was da ist, willkommen.
Gemäß dem Motto: Was ist, darf sein  – und was sein darf, verändert sich!

Mein Angebot:

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Gewaltfreie Kommunikation

Lernen Sie, sich klar auszudrücken und Konflikte im privaten und beruflichen Kontext konstruktiv zu lösen.

Einzel- und Paar-Coaching

In meinen Coaching-Sitzungen mit Einzelpersonen und Paaren erarbeiten wir Lösungen für die Themen, die Sie herausfordern.

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Persönlichkeits-entwicklung

Arbeiten Sie in Seminaren vertieft an Themen wie Kommunikation, Glaubenssätzen, Selbstbewusstsein und Frausein.

Aktuelle Veranstaltungen

Hier finden Sie einen Überblick über meine anstehenden Veranstaltungen.

 

GFK und Persönlichkeitsentwicklung lernen

Gewaltfreie Kommunikation Einführungskurs

   an fünf Montag-Abenden

am 15.6., 22.6., 29.6., 06.07., 13.07.2020
jeweils 1
9:30 – 21:30 Uhr

Augsburg

Anhand von theoretischem Input, eigenen Fallbeispielen und praktischen Übungen mache ich Sie mit den Grundlagen der „Gewaltfreien Kommunikation“ vertraut und arbeite mit Ihnen an Ihren Beispielen.

Erfahren Sie mehr!

 

Kommunikation lernen in Augsburg

Liebe in Balance!

Ein Kurs für Paare

an fünf Mittwochabenden

am 24.06., 01.07., 08.08., 15.07., 22.07.2020
jeweils 1
9:30 – 21:30 Uhr

Augsburg

In jeder Beziehung braucht es eine Balance von Geben und Nehmen, von Führen und Folgen und von Verbindung und Autonomie. 

Mit vielen praktischen Übungen bieten wir Ihnen einen Raum für intensives Lernen, zusammen Wachsen und einer wertvollen und genussvollen Zeit zu zweit!

Erfahren Sie mehr!

Gewaltfreie Kommunikation GFK lernen in Augsburg

Beziehungen erfolgreich gestalten - wie Kommunikation gelingt...

4-tägiges Persönlichkeitstraining

16. – 19. Juli 2020

Seminarhaus Holzmannstett

Wir alle leben jeden Tag in unterschiedlichsten Beziehungen und dabei ist die Kommunikation mit unseren Chefs, Partnern oder Familie  immer wieder eine Herausforderung.

Durch praktische Übungen, Rollenspiele und Selbsterfahrung erkennen Sie klarer, was Sie spüren und brauchen.

Erfahren Sie mehr!