Sie suchen neue Lösungen?

Sie wollen neue Wege gehen?

Ich begleite Sie dabei.

 

Wir alle leben in Beziehungen – zu anderen und zu uns selbst.

Wir wünschen uns klare und erfüllende Beziehungen und stoßen dabei doch oft an Hindernisse, unausgesprochene Erwartungen, sich wiederholende Konflikte, Missverständnisse oder alte Muster. Die Stimmung, die dadurch erzeugt wird, ist belastend und raubt große Anteile der Lebenskraft und Freude.

Welche Möglichkeiten haben wir, damit umzugehen?

Abstumpfen und die Situation aushalten? Den Partner oder den Job wechseln und nirgends ankommen?

Oder: etwas Neues ausprobieren und wieder selbst das Steuer übernehmen. Selbst die Veränderung sein. Den eigenen Handlungsspielraum erkennen und erweitern. Und damit Beziehung zu mir und zu anderen wieder aktiv gestalten!

Das bedeutet

  • sich klar zu werden: Was fühle ich eigentlich und was brauche ich?
  • in Konflikten auf Augenhöhe zu bleiben
  • auch in schwierigen Situationen liebevoll und wertschätzend zu bleiben
  • den respektvollen Umgang miteinander zu wahren
  • sein zu dürfen und auch dem Anderen erlauben zu sein
  • Grenzen zu setzen ohne zu verletzen
  • alte Muster und Erfahrungen zu heilen

Als Trainerin, Körpertherapeutin und Coach begleite ich Sie dabei.

Unser Körper kann sich auf eine Art und Weise ausdrücken, für die Worte nicht ausreichen.
In Unterscheidung zur rein kognitiven Arbeit sehe ich Sie deshalb immer als ganzen Menschen. Der Körper mit all seinen Emotionen, Wahrnehmungen und Handlungsoptionen wird so zum wichtigen Bestandteil des Prozesses sowohl im Training als auch im Coaching. So geschieht Lernen durch Erkenntnis und Erfahrung.
Als systemische Körpertherapeutin sind Sie mir mit allem, was da ist, willkommen.
Gemäß dem Motto: Was ist, darf sein  – und was sein darf, verändert sich!

Mein Angebot:

w

Gewaltfreie Kommunikation

Lernen Sie, sich klar auszudrücken und Konflikte im privaten und beruflichen Kontext konstruktiv zu lösen.

Einzel- und Paar-Coaching

In meinen Coaching-Sitzungen mit Einzelpersonen und Paaren erarbeiten wir Lösungen für die Themen, die Sie herausfordern.

f

Persönlichkeits-entwicklung

Arbeiten Sie in Seminaren vertieft an Themen wie Kommunikation, Glaubenssätzen, Selbstbewusstsein und Frausein.

Aktuelle Veranstaltungen

Hier finden Sie einen Überblick über meine anstehenden Veranstaltungen.

 

Bevor der Alltag uns scheidet...

Ein Abend für Paare

11. Februar 2020 I 19:30 – 21:30 Uhr

anschließender GFK-Paarkurs

am 17.2., 2.3., 9.3., 16.3., 23.3.2020
jeweils 19:30 – 21:30 Uhr

Augsburg

Lernen Sie mehr über die Kommunikation in Partnerschaften:  Ein Abend für mehr Konfliktkompetenz auf Augenhöhe in der Partnerschaft anhand der Gewaltfreien Kommunikation im Rahmen der marriage week.

Mehr zum Abend und zum Paar-Kurs!

 

Abstand halten?? - Wir treffen uns online!

Für mehr Verbindung untereinander trotz Abstand treffen wir uns

ab 7. April zum GFK Üben online

in meinem Video-Konferenzraum!

Es ist ganz einfach: Einfach anrufen und Einladungslink per E-Mail bekommen – mit Ihrer Anmeldung sind Sie dann Teil unserer Runde und wir üben GFK anhand von ganz praktischen Beispielen aus Ihrem alltäglichen Leben – ganz bequem von Ihrem Zuhause aus!

Herzlich Willkommen! Damit Verbindung zur Lebenshaltung wird…

Für mehr Informationen rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir! 

Gewaltfreie Kommunikation Einführungskurs

an fünf Montag-Abenden

20.04., 27.04., 04.05., 11.05., 18.05.2020
jeweils 1
9:30 – 21:30 Uhr

Augsburg

Anhand von theoretischem Input, eigenen Fallbeispielen und praktischen Übungen mache ich Sie mit den Grundlagen der „Gewaltfreien Kommunikation“ vertraut und arbeite mit Ihnen an Ihren Beispielen!

Erfahren Sie mehr!