Sie suchen neue Lösungen?

Sie wollen neue Wege gehen?

Ich begleite Sie dabei.

Wir alle leben in Beziehungen – zu anderen und zu uns selbst.

Wir wünschen uns klare und erfüllende Beziehungen und stoßen dabei doch oft an Hindernisse, unausgesprochene Erwartungen, sich wiederholende Konflikte, Missverständnisse oder alte Muster. Die Stimmung, die dadurch erzeugt wird, ist belastend und raubt große Anteile der Lebenskraft und Freude.

Welche Möglichkeiten haben wir, damit umzugehen?

Abstumpfen und die Situation aushalten? Den Partner oder den Job wechseln und nirgends ankommen?

Oder: etwas Neues ausprobieren und wieder selbst das Steuer übernehmen. Selbst die Veränderung sein. Den eigenen Handlungsspielraum erkennen und erweitern. Und damit Beziehung zu mir und zu anderen wieder aktiv gestalten!

Das bedeutet

sich klar zu werden: Was fühle ich eigentlich und was brauche ich?

in Konflikten auf Augenhöhe zu bleiben

auch in schwierigen Situationen liebevoll und wertschätzend zu sein

den respektvollen Umgang miteinander zu wahren

sein zu dürfen und auch dem Anderen erlauben zu sein

Grenzen zu setzen ohne zu verletzen

alte Muster und Erfahrungen zu heilen

 

Als Trainerin, Körpertherapeutin und Coach begleite ich Sie dabei.

Unser Körper kann sich auf eine Art und Weise ausdrücken, für die Worte nicht ausreichen.
In Unterscheidung zur rein kognitiven Arbeit sehe ich Sie deshalb immer als ganzen Menschen. Der Körper mit all seinen Emotionen, Wahrnehmungen und Handlungsoptionen wird so zum wichtigen Bestandteil des Prozesses sowohl im Training als auch im Coaching. So geschieht Lernen durch Erkenntnis und Erfahrung.
Als systemische Körpertherapeutin sind Sie mir mit allem, was da ist, willkommen.
Gemäß dem Motto: Was ist, darf sein  – und was sein darf, verändert sich!

Mein Angebot:

w

Gewaltfreie Kommunikation

Lernen Sie, sich klar auszudrücken und Konflikte im privaten und beruflichen Kontext konstruktiv zu lösen.

Einzel- und Paar-Coaching

In meinen Coaching-Sitzungen mit Einzelpersonen und Paaren erarbeiten wir Lösungen für die Themen, die Sie herausfordern.

f

Persönlichkeits-entwicklung

Arbeiten Sie in Seminaren vertieft an Themen wie Paarkommunikation, Glaubenssätze und selbstbewusst Frausein.

Aktuelle Veranstaltungen

Hier finden Sie einen Überblick über meine anstehenden Veranstaltungen.

 

GFK Einführungskurs

GFK Vertiefung

Hier trainieren Sie, immer öfter in herausfordernden Situationen in der Haltung der GFK zu bleiben:

  • Vertiefung von Empathie und Selbstempathie
  • Ärgerprozess
  • Wie wir Verantwortung für uns übernehmen können
  • Schwierige Situationen übersetzen
  • die praktische Anwendung

Ziel sind ganz kleine und klare Schritte im Umgang mit dir selbst und im Lösen von eingefahrenen Mustern und Beziehungen. Wieder gibt es eine Menge praktischer Übungen neben der Zeit im Plenum und deutlich weniger Theorieinput als im Grundkurs. Der sichere Rahmen in der Gruppe hilft, sich zu zeigen und eigene Schritte zu gehen.

Termine:
5 Mittwoch Abende von 19.30 bis 21.30 Uhr
ab 26. Januar 2022

Seminarort:
Annahof 4, Augustanaforum

Kosten:
150 €

Termin buchen

 

wie kommunikation gelingt

GFK Grundkurs

Die „Gewaltfreie Kommunikation“ und die damit verbundene Grundhaltung eröffnen neue Möglichkeiten, schwierige Gespräche gelingen zu lassen. Gefühle und Bedürfnisse werden ernst genommen – sowohl eigene als auch die des Gegenübers.

 

Anhand von theoretischem Input, eigenen Fallbeispielen und praktischen Übungen mache ich Sie mit den Grundlagen der „Gewaltfreien Kommunikation“ vertraut und gehe mit Ihnen erste Schritte in ein neues Selbst -Bewusstsein und mehr Leichtigkeit in ihren Beziehungen!



Termine:

5 Montag Abende von 19.30 bis 21.30 Uhr

ab 14. März 2022


Ort: Annahof 4, Augustanaforum

Kosten: 150,-€

 

Termin buchen

 

selbst bewusst frausein

Selbst. Bewusst. Frausein

Persönlichkeitstraining

 – Mit Körper und Seele eintauchen
 – deinen Herzraum und Schoßraum öffnen
– deine weibliche Kraft entfalten
– Berührung und Begegnung genießen
 – dich annehmen und endlich bei dir selbst ankommen!

Denkst du manchmal, du bist nicht gut genug? Bist du unzufrieden mit deinem Körper und sehnst du dich danach, dein inneres Zuhause zu finden und deinen Selbstwert zu spüren?
Die Liebe zu dir selbst ist die Basis für ein erfülltes Leben.
Ein wunderbares Geschenk an dich, die Beziehung zu dir selbst zu heilen, deine Kraft zu entfalten und zu stärken,  Frausein mit Haut und Haar zu genießen und dein Licht in dieser Welt leuchten zu lassen!
Herzlich willkommen zu diesen besonderen Frauentagen!

 

Conny Pinnekamp

Trainerin für Kommunikation und Persönlichkeitsentwicklung
Kappeneck 20b
86152 Augsburg

T +49 151 59142008

M kontakt@conny-pinnekamp