Coaching

Coaching

 

Im Coaching unterstütze ich Einzelpersonen und Paare dabei, persönliche Themen aus dem privaten oder beruflichen Kontext genauer zu betrachten und konkrete Lösungsschritte zu entwickeln.

Ich begleite Sie dabei,

  • klare und gut durchdachte Entscheidungen zu treffen,
  • einen guten Umgang mit Herausforderungen und Belastungen zu finden,
  • Konflikte im persönlichen oder partnerschaftlichen Kontext konstruktiv zu lösen,
  • Umbruchphasen in Ihrem persönlichen oder beruflichen Leben oder in Ihrer Beziehung zu gestalten,
  • sich von alten Glaubenssätzen zu verabschieden und
  • neue stimmige Überzeugungen für sich zu definieren.
Mehr Informationen zum Einzelcoaching

Das Einzel-Coaching bietet Ihnen die Gelegenheit, mit meiner Begleitung Ihre ganz persönlichen Themen unter die Lupe zu nehmen und konkrete nächste Schritte zu finden und auch zu gehen.

Fragen, die wir im Coaching gemeinsam angehen und klären können, sind beispielsweise:

  • Wie finde ich zu einem gesunden Selbstbild?
  • Wie kann ich mich von alten Mustern und Verhaltensweisen lösen?
  • Wie kann ich mich abgrenzen und Nein sagen, ohne dass eine Beziehung abbricht?
  • Wie gelingt Loslassen und Heilung nach einem Trennungsprozess?
  • Wie gestalte ich belastende Beziehungen, z.B. zu meinem Partner, Chef oder Kollegen erfolgreicher und wertschätzender?
  • Wie kann ich Konflikte im privaten und beruflichen Kontext konstruktiv lösen?

Ich unterstütze Sie dabei, für sich stimmige Entscheidungen zu treffen, Umbruchphasen in Ihrem Leben zu gestalten oder sich von alten Überzeugungen zu verabschieden und sich Neuem zuzuwenden.

 

Kosten für Einzelcoaching pro Stunde: 100,- €*

*Für Privatzahler ist die USt inkludiert, für Firmen/Selbstständige zzgl. 19% MwSt.

Mehr Informationen zum Paar-Coaching

Die Ehe ist ein Versuch, zu zweit mit den Problemen fertig zu werden, die man allein niemals gehabt hätte. (Eddie Cantor)

„Das stimmt!“ – denken Sie?  – und dann auch wieder nicht..!

Natürlich haben wir alleine auch Probleme, doch hält uns gerade der Partner einen Spiegel vor, mit welchen alten Mustern wir durch’s Leben gehen. Und hier liegt die Herausforderung und Heilungschance in Beziehungen: zu verstehen, wo uns alte Verhaltensweisen gedient haben und zu wagen, nicht mehr das Gleiche zu wiederholen und neue Wege einzuschlagen!

Um die Früchte ihres Zusammenseins zu ernten, braucht es den Einsatz und die Verantwortung von Beiden.

Dabei gilt es, die Basis zu prüfen, auf der sie ihr Beziehungshaus gebaut haben und dann ehrliche Entscheidungen zu treffen, wie ihr Weg einzeln oder zu zweit weiter gehen könnte.

Meine Unterstützung biete ich Ihnen als Paar in den verschiedensten Umbruchphasen Ihrer Beziehung:

  • Sie haben sich „auseinander gelebt“ und suchen einen neuen Zugang zueinander,
  • erträumte Lebensziele lassen sich nicht erreichen
  • die Kinder sind aus dem Haus, Sie müssen Ihre Beziehung neu definieren,
  • Sie stehen eigentlich kurz vor der Trennung und wissen nicht weiter,
  • oder Sie sind als Paar aus anderen Gründen in einer Krisensituation.

Fragen, die sich für ein Paar-Coaching eignen, sind beispielsweise:

  • Wie schaffen wir neuen Raum für unsere Beziehung?
  • Wie können wir uns wieder auf Augenhöhe begegnen?
  • Was braucht unsere Beziehung gerade, damit wir uns beide darin wohlfühlen können?
  • Wie können wir uns allen Widrigkeiten zum Trotz in Respekt und Liebe begegnen?

Aber auch:

  • Wie können wir Trennung gestalten und im Guten auseinander gehen?
  • Wie können wir Verletzungen heilen, die wir einander zugefügt haben?
  • Wie können wir einen guten Abschluss miteinander finden?

Ich unterstütze Sie dabei, miteinander in einen Austausch zu gehen, der von Liebe und Wertschätzung geprägt ist und sich einander mit all Ihren Gefühlen, Bedürfnisse und Wünschen mitzuteilen.

Ihre Beziehung ist es wert – arbeiten Sie daran! Ich helfe Ihnen dabei.

Kosten für Paar-Coaching pro Stunde: 120,- €

Mein Coaching-Angebot ist geprägt von Empathie und Wertschätzung.

Neben den Bausteinen Sprache und Kommunikation ist zudem oft die Arbeit mit dem Körper, wie Atmung und Haltung u.a. Bestandteile der Coaching-Sitzungen, um die Erfahrung durch körperliche Wahrnehmung zu vertiefen!

Da lang anhaltende Belastungen, Konflikte und Beschwerden Zeit brauchen, um sich zu verändern, ist es sinnvoll, dass wir gemeinsam Etappen und Zwischenziele vereinbaren. So erhält Ihre Entwicklung einen immer wieder überschaubaren Rahmen.

Die Coaching-Sitzungen finden in meinen Räumen am Kappeneck 20b in Augsburg statt.

Im gesamten Coaching-Prozess bleiben Sie eigenverantwortlich. Meine Arbeit ersetzt keine Psychotherapie oder sonstige Heilbehandlung, kann diese jedoch hilfreich unterstützen.

 

Das bringen Sie mit:

Um den Coaching-Prozess wirkungsvoll zu gestalten, braucht es gegenseitiges Vertrauen, Verbindlichkeit und von Ihrer Seite den Mut und die Bereitschaft, gerade „blinde Flecken“ zu reflektieren und an ihnen zu arbeiten. Die Schrittgröße und das Tempo bestimmen Sie.

    Stimmen der Kursteilnehmer

    „Die Ruhe und Besonnenheit, mit der Conny Pinnekamp mir zuhört, sowie die Fähigkeit, viele meiner Gedanken und Gefühle zusammenzufassen und so zu übersetzen, dass sie für mich selbst plötzlich mehr Sinn ergeben, dass ich mich bis ins tiefste Mark verstanden fühle und ich durch unser Gespräch für mich neue Ideen oder neue Kräfte entwickle, das ist ihre besondere Fähigkeit.“
    (C.G.)

    „Ich kenne Conny aus der Supervision, GFK-Übungsgruppe und Kursen und bat sie, ein Gespräch mit meinem Mann und mir zu coachen. In diesem, von Conny geleiteten Gespräch, gelang es endlich, dass wir uns beide gut ausdrücken und Einblick in die Welt des Partners bekommen konnten, ohne dass Vorwürfe den Kontakt unterbrochen hätten. Auch mein Mann empfand das Gespräch als angenehm. Allein diese Einsichten in die Empfindungen des anderen veränderte unsere Situation zuhause nachhaltig. Ich bin sehr dankbar, dass eingefahrene Verhaltensmuster so sanft, friedlich und angenehm verändert worden sind. Bei Schwierigkeiten in Beziehungen kann ich, aufgrund meiner eigenen Erfahrungen, ein Coaching-Gespräch bei Conny uneingeschränkt empfehlen.“

    (M.P)